pão integral de microondas express

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

84 g
pão integral de microondas express

Ingredientes de: pão integral de microondas express (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Fibra de trigo integral Jasmine
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão integral de microondas express

misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 2,5 minutos

Informações Nutricionais de pão integral de microondas express

Gramas por Porção: 84 g

  • Calorias 119,42 kcal
  • Carboidratos 13,31 g
  • Proteínas 8,72 g
  • Gorduras Totais 3,31 g
  • Gord. Saturadas 0,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,15 g
  • Sódio 443,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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