DELICIA VEGANA

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Delicia Vegana

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Delicia Vegana

Picar todos os ingredientes, numa panela alta refogar a cebola e o alho, quando estiverem bem dourados acrescentar a berinjela e a abobrinha e refogar bem. acrescentar a lentilha e cobrir com agua filtrada. Acrescentar os temperos a gosto e deixar cozinhar em fogo médio até que fique suculento.

Informações Nutricionais de Delicia Vegana

Gramas por Porção:

128 g
  • Calorias

    101,87 kcal
  • Carboidratos

    16,32 g
  • Proteínas

    5,15 g
  • Gorduras Totais

    2,37 g
  • Gord. Saturadas

    0,35 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,61 g
  • Sódio

    195,88 g

Informações nutricionais oferecidas por

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