GRÃO DE BICO COM ABÓBORA E LEITE DE COCO

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

300 g

Ingredientes de: Grão de bico com abóbora e leite de coco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Grão de bico com abóbora e leite de coco

Cozinhe o grão de bico com agua e sal, depois de cozido escorra a gua e separe. ... Cozinhe a abobora com agua e uma pitada de açucar. ,, Bata a abobora com leite de coco, coloque uma pitada d noz moscada, gengibre ralado, alho picadinho, azeite , misture tudo e acrescente o grão de bico. Finalize com manjericão.

Informações Nutricionais de Grão de bico com abóbora e leite de coco

Gramas por Porção:

300 g
  • Calorias

    207,08 kcal
  • Carboidratos

    27,21 g
  • Proteínas

    7,14 g
  • Gorduras Totais

    9,35 g
  • Gord. Saturadas

    5,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,09 g
  • Sódio

    11,71 g

Informações nutricionais oferecidas por

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