salada gourmet

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

508 g
salada gourmet

Ingredientes de: salada gourmet (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas grandes de Alface americana
check uncheck 8,0 unidades de Tomate cereja
check uncheck 1,0 fatia pequena de Abacaxi
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Rúcula
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha em vagem
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade de Limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada gourmet

colocar tudo em um prato

Informações Nutricionais de salada gourmet

Gramas por Porção: 508 g

  • Calorias 248,58 kcal
  • Carboidratos 41,19 g
  • Proteínas 14,93 g
  • Gorduras Totais 5,39 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 20,36 g
  • Sódio 12,46 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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