sopa de legumes e carne

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

201 g
sopa de legumes e carne

Ingredientes de: sopa de legumes e carne (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Inhame cozido
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cozido
check uncheck 1,0 colher (arroz) picada de Mandioca cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 escumadeiras médias de Carne moída refogada (acém)
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Molho de soja Spoleto
check uncheck 1,0 colher (chá) de Colorau Chinatown
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes e carne

tudo na panela

Informações Nutricionais de sopa de legumes e carne

Gramas por Porção: 201 g

  • Calorias 230,76 kcal
  • Carboidratos 22,53 g
  • Proteínas 14,17 g
  • Gorduras Totais 9,36 g
  • Gord. Saturadas 2,95 g
  • Gord. Trans 0,32 g
  • Fibras 3,43 g
  • Sódio 351,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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