Sopa de Frango Barbara

Name: Sopa de Frango Barbara
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 3,00 dentes de Alho cru; 125,00 gramas de Arroz integral Tio João (cru); 1,00 unidade média de Batata inglesa crua; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya; 2,00 filés médios de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 unidade pequena de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

115 g

Ingredientes de: Sopa de Frango Barbara (Limpar)

3,0 dentes de Alho cru

125,0 gramas de Arroz integral Tio João (cru)

1,0 unidade média de Batata inglesa crua

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

1,0 unidade pequena de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Frango Barbara

Revoga-se o frango com óleo, alho, cebola. Acresce arroz. Em seguida, os vegetais. Após, adiciona água fervente até cobrir os ingredientes. Rende 5 pratos fundos bem cheios, que aqui equivalem a 1 porção. Sendo assim, cada prato corresponde, em média a 6 pontos.