Frango com creme de grão de bico Nê

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

313 g
Frango com creme de grão de bico Nê

Ingredientes de: Frango com creme de grão de bico Nê (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Caldo de galinha preparado
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Amido de milho
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com creme de grão de bico Nê

Cozinhe o frango no caldo deixe esfriar e desfie. Tempere refogando com o molho de tomate reserve. Bata o ovo, o amido, o leite e o grão de bico. Numa panela coloque a manteiga e despeje a pasta mexendo até engrossar. Num refratário coloque uma camada do creme, o frango, cubra com o restante, polvilhe com o parmesão, gratine e sirva

Informações Nutricionais de Frango com creme de grão de bico Nê

Gramas por Porção: 313 g

  • Calorias 222,98 kcal
  • Carboidratos 27,06 g
  • Proteínas 13,76 g
  • Gorduras Totais 7,36 g
  • Gord. Saturadas 1,53 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,14 g
  • Sódio 1052,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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