quibe

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
quibe

Ingredientes de: quibe (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Amaciante de carnes Maggi
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quibe

misturar tudo e assar no forno em forma untada com azeite por aproximadamente 30 minutos a 180/200 graus

Informações Nutricionais de quibe

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 269,96 kcal
  • Carboidratos 13,76 g
  • Proteínas 30,89 g
  • Gorduras Totais 11,78 g
  • Gord. Saturadas 5,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,92 g
  • Sódio 1461,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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