OMELETE SIMPLES

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

148 g

Ingredientes de: Omelete simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Misture todos as claras a gema e o queijo,coloque em uma frigideira antiaderente com uma colher de sobremesa de margarina light, doure os dois lados e pronto.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por Porção:

148 g
  • Calorias

    184,30 kcal
  • Carboidratos

    2,73 g
  • Proteínas

    15,33 g
  • Gorduras Totais

    11,95 g
  • Gord. Saturadas

    4,24 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    447,25 g

Informações nutricionais oferecidas por

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