CREME DE GRÃO DE BICO COM FRANGO ORGÂNICO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

136 g

Ingredientes de: Creme de grão de bico com frango orgânico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de grão de bico com frango orgânico

Deixe o grão de bico de molho por cerca de 8hrs. Cozinhe o peito de frango em 1l e meio de água juntamente com o alho, cebola e a salsinha e sal a gosto. Após cozido coe a água e reserve o frango. Nesta mesma água onde cozinhou o frango agora coada, cozinhe o grão de bico, depois de retira-lo do molho e lava-lo bem, por cerca de 30 min. Depois de cozido bata no liquidificador prove o sal, e já juntando o creme formado ao peito de frango desfiado, se quiser pode adicionar mais salsinha picada ao creme.

Informações Nutricionais de Creme de grão de bico com frango orgânico

Gramas por Porção:

136 g
  • Calorias

    197,26 kcal
  • Carboidratos

    22,07 g
  • Proteínas

    20,07 g
  • Gorduras Totais

    3,24 g
  • Gord. Saturadas

    0,66 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,61 g
  • Sódio

    27,20 g

Informações nutricionais oferecidas por

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