Sopa de Fubá da Mama

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Sopa de Fubá da Mama

Ingredientes de: Sopa de Fubá da Mama (Limpar)

check uncheck 11,0 colheres (sopa) cheias de Fubá de milho pré-cozido Yoki
check uncheck 4,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 4,0 ramos médios de Couve-flor crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Fubá da Mama

Misture e cozinhe

Informações Nutricionais de Sopa de Fubá da Mama

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 244,75 kcal
  • Carboidratos 38,71 g
  • Proteínas 10,19 g
  • Gorduras Totais 6,49 g
  • Gord. Saturadas 2,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,33 g
  • Sódio 78,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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