Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde

tempo de preparo

Preparo

50 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

257 g

Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde

Ingredientes de: Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde (Limpar)

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2,0 colheres (sopa) de Biomassa de Banana Verde Integral La Pianezza

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2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

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3,0 unidades médias de Tomate

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1,0 talo de Alho poró

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2,0 dentes de Alho cru

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1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

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100,0 gramas de Peito de frango sem pele cru

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1,0 tablete de Caldo de legumes Knorr

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1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde

Pique o frango em cubos pequenos, refogue com pimenta e sal e reserve. corte grosseiramente o tomate o alho, o alho poró e a cebola e refogue com um caldo de legumes ou frango, Quando começas a amolecer retire e bata no liquidificador juntamente com a Biomassa, Volta a panela junto com o frango ferve por uns 10 minutos, acrescente cheiro verde se quiser

Informações Nutricionais de Estrogonofe de Frango com Biomassa de banana verde

Gramas por Porção: 257 g

Calorias 157,95 kcal
Carboidratos 6,40 g
Proteínas 36,30 g
Gorduras Totais 5,53 g
Gord. Saturadas 2,03 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,77 g
Sódio 459,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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