BARRINHA DE CEREAL CASEIRA DA BELA
Tempo de Preparo
40 minutosPorções
16Gramas por Porção
26 gIngredientes de: Barrinha de cereal caseira da Bela
- - 0,5 xícaras (café) de Açúcar mascavo
- - 50,0 gramas de Melado
- - 25,0 gramas de Castanha de caju torrada com sal
- - 20,0 gramas de Nozes sem casca Yara
- - 2,0 unidades médias de Banana prata
- - 1,0 colher (chá) de Canela em pó
- - 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
- - 0,5 xícaras (chá) de Fibra farelo de trigo integral Jasmine
- - 160,0 gramas de Aveia em flocos finos Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Barrinha de cereal caseira da Bela
Misture todos os ingredientes numa tigela até formar uma massa homogênea. Despejar a massa na forma untada com óleo de coco, alisando com uma espátula molhada para não grudar. Pré-aquecer o forno por 5 minutos a 180ºC e assar a massa por 30 minutos. Ainda quente, marcar o tamanho das barrinhas e esperar esfriar para cortar.
Informações Nutricionais de Barrinha de cereal caseira da Bela
Gramas por Porção:
26 gCalorias
82,66 kcalCarboidratos
12,15 gProteínas
2,53 gGorduras Totais
2,86 gGord. Saturadas
0,45 gGord. Trans
0,00 gFibras
2,80 gSódio
10,12 g
Informações nutricionais oferecidas por 