BACALHAU DO MEU JEITO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

20

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: Bacalhau do Meu jeito

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bacalhau do Meu jeito

Refogar o bacalhau dessalgado em azeite e as cebolas. Preparar um purê de batatas.
Colocar o refogado de bacalhau em um refratário, colocar por cima o creme de leite, as ervilhas e o purê. Levar ao forno por 15 minutos.

Informações Nutricionais de Bacalhau do Meu jeito

Gramas por Porção:

104 g
  • Calorias

    157,69 kcal
  • Carboidratos

    7,55 g
  • Proteínas

    9,87 g
  • Gorduras Totais

    9,74 g
  • Gord. Saturadas

    2,52 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,74 g
  • Sódio

    25,79 g

Informações nutricionais oferecidas por

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