vitamina de abacate com leite desnatado e aveia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

325 g
vitamina de abacate com leite desnatado e aveia

Ingredientes de: vitamina de abacate com leite desnatado e aveia (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Abacate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina de abacate com leite desnatado e aveia

bata os ingredientes no liquidificador.

Informações Nutricionais de vitamina de abacate com leite desnatado e aveia

Gramas por Porção: 325 g

  • Calorias 207,40 kcal
  • Carboidratos 23,90 g
  • Proteínas 9,93 g
  • Gorduras Totais 11,90 g
  • Gord. Saturadas 2,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,12 g
  • Sódio 98,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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