SOPA DE QUINOA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

237 g

Ingredientes de: Sopa de quinoa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de quinoa

Coloque os legumes picados em uma panela, cubra com água e cozinhe até que fiquem macios.
Adicione a quinoa e cozinhe por mais 3 minutos.
Regue com o azeite e sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Sopa de quinoa

Gramas por Porção:

237 g
  • Calorias

    204,59 kcal
  • Carboidratos

    36,10 g
  • Proteínas

    6,96 g
  • Gorduras Totais

    3,53 g
  • Gord. Saturadas

    0,23 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,92 g
  • Sódio

    1,90 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também