Frango light

Name: Frango light
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Cuisine: Aves
Ingredients: 1,00 filé médio de Peito de frango sem pele cru; 0,50 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges; 1,00 pitada de Sal marinho Vitao; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

110 g

Ingredientes de: Frango light (Limpar)

1,0 filé médio de Peito de frango sem pele cru

0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges

1,0 pitada de Sal marinho Vitao

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango light

Esquente o azeite numa frigideira antiaderente e coloque o filé já temperado....grelhe por dois minutinhos e vire...salpique um pouco de orégano.Pode acrescentar tbm cebola.