ARROZ INTEGRAL

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

332 g

Ingredientes de: Arroz Integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Integral

Coloque na panela o arroz, a cenoura ralada e a couve cortada. Sal, primenta-do-reino e açafrão à gosto. Coloque a água e acenda o fogo. Cozinhe até o arroz amolecer, se precisar adicione mais água até o cozimento do arroz.

Informações Nutricionais de Arroz Integral

Gramas por Porção:

332 g
  • Calorias

    775,72 kcal
  • Carboidratos

    151,92 g
  • Proteínas

    15,50 g
  • Gorduras Totais

    11,82 g
  • Gord. Saturadas

    1,58 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    13,24 g
  • Sódio

    8,72 g

Informações nutricionais oferecidas por

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