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VITAMINA DE BANANA COM LINHAÇA

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

260 g
VITAMINA DE BANANA COM LINHAÇA

Ingredientes de: VITAMINA DE BANANA COM LINHAÇA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VITAMINA DE BANANA COM LINHAÇA

AMANHEÇA A LINHAÇA COM ÁGUA, JOGUE NO LIQUIDIFICADOR JUNTO COM O LEITE E A BANANA. BATA POR 1 MIN.

Informações Nutricionais de VITAMINA DE BANANA COM LINHAÇA

Gramas por Porção: 260 g

  • Calorias 211,90 kcal
  • Carboidratos 25,88 g
  • Proteínas 11,30 g
  • Gorduras Totais 8,28 g
  • Gord. Saturadas 0,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,40 g
  • Sódio 91,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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