QUICHE DE ABOBRINHA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

238 g

Ingredientes de: Quiche de abobrinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de abobrinha

Misture todos os ingredientes em uma tigela. Ligue uma panela em fogo alto e em seguida para o médio, passe uma fina camada de óleo e jogue a massa. Cozinhe por cerca de 5 minutos e vire. Cozinhe por mais 5 minutos.

Informações Nutricionais de Quiche de abobrinha

Gramas por Porção:

238 g
  • Calorias

    164,19 kcal
  • Carboidratos

    10,46 g
  • Proteínas

    12,73 g
  • Gorduras Totais

    8,16 g
  • Gord. Saturadas

    2,38 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,40 g
  • Sódio

    152,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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