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Omelete

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
Omelete

Ingredientes de: Omelete (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete

Bater ovos.

Informações Nutricionais de Omelete

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 270,20 kcal
  • Carboidratos 1,44 g
  • Proteínas 20,80 g
  • Gorduras Totais 19,71 g
  • Gord. Saturadas 11,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 260,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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