polenta de milharina

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

368 g
polenta de milharina

Ingredientes de: polenta de milharina (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer polenta de milharina

Junte a milharina aos líquidos, coloque o azeite, o caldo de legumes e cozinhe até ferver. Ao fim acrescente o queijo parmesão.

Informações Nutricionais de polenta de milharina

Gramas por Porção: 368 g

  • Calorias 217,22 kcal
  • Carboidratos 6,00 g
  • Proteínas 10,20 g
  • Gorduras Totais 15,70 g
  • Gord. Saturadas 5,79 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 1184,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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