OMELETE DE CLARA DE OVO

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: omelete de clara de ovo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de clara de ovo

corte em cubos o queijo coalho bata num bowl grande as claras com o sal em uma frigideira aqueca a manteiga e coloque a cebola cortada em cubinho finos deixe dourar e acrescente o pimentao em seguida coloque as claras com o oregado mexa e deixe cozinhar em fogo baixo.

Informações Nutricionais de omelete de clara de ovo

Gramas por Porção:

131 g
  • Calorias

    116,80 kcal
  • Carboidratos

    5,16 g
  • Proteínas

    9,12 g
  • Gorduras Totais

    6,80 g
  • Gord. Saturadas

    4,15 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,61 g
  • Sódio

    171,14 g

Informações nutricionais oferecidas por

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