Bolo de Frutas sem trigo e sem açucar

tempo de preparo

Preparo

45 minutos

rendimento

Rendimento

15 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

72 g

Bolo de Frutas sem trigo e sem açucar

Ingredientes de: Bolo de Frutas sem trigo e sem açucar (Limpar)

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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2,0 colheres (sopa) cheias de Manteiga com sal

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5,0 unidades de Damasco seco

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5,0 unidades de Ameixa preta seca

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20,0 unidades de Uva passa

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5,0 unidades de Nozes sem casca Yara

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5,0 unidades de Castanha do Brasil

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5,0 unidades de Castanha de caju torrada com sal

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2,0 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

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1,0 colher (café) de Canela em pó

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6,0 unidades médias de Banana nanica

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Frutas sem trigo e sem açucar

Bater no liquidificador os ovos, banana, canela, margarina. Colocar a mistura de banana sobre os ingredientes secos, mexendo com uma colher. Untar e enfarinhar com aveia uma forma de bolo ingles. Assar em forno pré-aquecido a 180°C por 40'. A banana pode ser substituida por 6 maçãs gala. Fica com a mesma pontuação.

Informações Nutricionais de Bolo de Frutas sem trigo e sem açucar

Gramas por Porção: 72 g

Calorias 183,62 kcal
Carboidratos 24,79 g
Proteínas 4,87 g
Gorduras Totais 7,84 g
Gord. Saturadas 3,06 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,38 g
Sódio 161,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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