SANDUÍCHE INTEGRAL QUENTE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

92 g

Ingredientes de: Sanduíche integral quente

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche integral quente

forre o refratario pequeno com 2 fatias de pão, adicione 1 colh sopa requeijão light, tomate e temperos, repita e cubra com a clara batida em neve e adicionando a clara a sopa de cebola ou queijo em pó, e uma pitada de sal. Asse por 15 min

Informações Nutricionais de Sanduíche integral quente

Gramas por Porção:

92 g
  • Calorias

    121,03 kcal
  • Carboidratos

    11,10 g
  • Proteínas

    11,33 g
  • Gorduras Totais

    3,57 g
  • Gord. Saturadas

    1,50 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,22 g
  • Sódio

    489,33 g

Informações nutricionais oferecidas por

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