IOGURTE CASEIRO - TIPO COALHO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

196 g

Ingredientes de: Iogurte caseiro - tipo coalho

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte caseiro - tipo coalho

aqueça o leite moderadamente, misture o iogurte natural , deixe descansar de um dia para o outro. acrescente sal a gosto, caso opte pela açúcar uma colher de açúcar equivale a mais 2 pontos na porção. a porção aqui equivale a um copo de 200 ml. portanto um copo de 200 ml adoçado ficará com 6 pontos.

Informações Nutricionais de Iogurte caseiro - tipo coalho

Gramas por Porção:

196 g
  • Calorias

    116,00 kcal
  • Carboidratos

    9,02 g
  • Proteínas

    6,13 g
  • Gorduras Totais

    6,17 g
  • Gord. Saturadas

    3,90 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    454,33 g

Informações nutricionais oferecidas por

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