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IOGURTE CASEIRO

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
IOGURTE CASEIRO

Ingredientes de: IOGURTE CASEIRO (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Iogurte Natural Desnatado Vigor
check uncheck 5,0 copos de Leite Desnatado Mococa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer IOGURTE CASEIRO

AQUEÇA O LEITE ATÉ A TEMPERATURA DE 95° (QUANDO COMEÇAR A CRIAR BOLHAS AO LADO DA PANELA ANTES DE FERVER) ESPERE ESFRIAR ATÉ QUE VOCÊ SUPORTE COLOCAR O DEDO POR 10 SEGUNDOS, ACRESCENTE O IOGURTE E MISTURE BASTANTE. COLOQUE EM UM RECIPIENTE E COLOQUE EM UMA CAIXA DE ISOPOR ( OU TÉRMICA OU PODE SER NO FORNO COM UM PANO POR VOLTA) DEIXE DESCANSAR POR 8 HORAS, SEPARE EM PORÇÕES E LEVE A GELADEIRA.

Informações Nutricionais de IOGURTE CASEIRO

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 69,17 kcal
  • Carboidratos 9,67 g
  • Proteínas 6,22 g
  • Gorduras Totais 0,58 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 127,67 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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