wrap de ricota

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
wrap de ricota

Ingredientes de: wrap de ricota (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Tomate seco
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Agrião
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap de ricota

aqueça o rap 10, coloque a ricota uma pitada de pimenta do reino, adicone 3 fatias de tomate seco picado e por ultimo o agrião, feche e saboreie!

Informações Nutricionais de wrap de ricota

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 230,30 kcal
  • Carboidratos 24,66 g
  • Proteínas 14,16 g
  • Gorduras Totais 9,26 g
  • Gord. Saturadas 3,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,96 g
  • Sódio 471,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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