suco verde

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
suco verde

Ingredientes de: suco verde (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Couve manteiga crua
check uncheck 2,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde

coloque tudo no liquidificador com um copo de água e bata.

Informações Nutricionais de suco verde

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 157,40 kcal
  • Carboidratos 23,29 g
  • Proteínas 6,71 g
  • Gorduras Totais 5,72 g
  • Gord. Saturadas 1,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,52 g
  • Sódio 2,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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