Omelete da rosa com batata presunto e queijo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g
Omelete da rosa com batata presunto e queijo

Ingredientes de: Omelete da rosa com batata presunto e queijo (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete da rosa com batata presunto e queijo

cozinhe a batata e pique em pedacinhos, pique o presunto, bata os ovos, numa frigideira de omelete coloque a cebola picada, as batatas e o presunto, refogue um pouco depois coloque os ovos batidos e espere fritar de um lado, depois vire.

Informações Nutricionais de Omelete da rosa com batata presunto e queijo

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 206,68 kcal
  • Carboidratos 16,34 g
  • Proteínas 15,32 g
  • Gorduras Totais 8,58 g
  • Gord. Saturadas 2,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,66 g
  • Sódio 310,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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