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Cuscuz de abobrinha

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1652 g
Cuscuz de abobrinha

Ingredientes de: Cuscuz de abobrinha (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Abobrinha crua
check uncheck 3,0 rodelas de Tomate
check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,5 xícaras (chá) de Azeitona verde
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 100,0 gramas de Farinha de milho amarela Yoki
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz de abobrinha

Refogar tudo no azeite. primeiro o alho, a cebola, a abobrinha, o tomate, a azeitona,os ovos e por fim a farinha.

Informações Nutricionais de Cuscuz de abobrinha

Gramas por Porção: 1652 g

  • Calorias 2103,51 kcal
  • Carboidratos 153,43 g
  • Proteínas 38,10 g
  • Gorduras Totais 158,00 g
  • Gord. Saturadas 26,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 37,53 g
  • Sódio 4311,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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