SOPA NUTRITIVA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

245 g

Ingredientes de: sopa nutritiva

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa nutritiva

numa panela refogue o alho a cebola acrescente todos os legumes picadinho ,o caldo e acrescente água até cobrir, cozinhe até amolecer os legumes acrescente o miojo, cozinhe por 3 minutos e cloque o tempero e o frango já desfiado, acrescente cheiro verde e pronto.

Informações Nutricionais de sopa nutritiva

Gramas por Porção:

245 g
  • Calorias

    211,28 kcal
  • Carboidratos

    30,65 g
  • Proteínas

    18,03 g
  • Gorduras Totais

    2,57 g
  • Gord. Saturadas

    0,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,62 g
  • Sódio

    1091,84 g

Informações nutricionais oferecidas por

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