MACARRÃO INTEGRAL COM ATUM E TOMATE

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

167 g

Ingredientes de: MACARRÃO INTEGRAL COM ATUM E TOMATE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MACARRÃO INTEGRAL COM ATUM E TOMATE

Cozinhar o macarrão integral. Em uma panela colocar o azeite e a cebola para refogar. Depois de refogar a cebola, acrescentar o tomate cortado em cubos grandes e refogar a gosto. Acrescentar o atum e o sal.

Informações Nutricionais de MACARRÃO INTEGRAL COM ATUM E TOMATE

Gramas por Porção:

167 g
  • Calorias

    245,31 kcal
  • Carboidratos

    32,73 g
  • Proteínas

    19,05 g
  • Gorduras Totais

    4,27 g
  • Gord. Saturadas

    0,34 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,18 g
  • Sódio

    535,88 g

Informações nutricionais oferecidas por

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