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Suco da luz

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

250 g
Suco da luz

Ingredientes de: Suco da luz (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 3,0 folhas médias de Alface
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco da luz

Cortar a maça em pedaços bem pequenos, acrescentar a alface e a couve, bater aos poucos no liquidificador, coar com paninho , depois acrescentar o gengibre.

Informações Nutricionais de Suco da luz

Gramas por Porção: 250 g

  • Calorias 107,00 kcal
  • Carboidratos 27,70 g
  • Proteínas 2,76 g
  • Gorduras Totais 0,44 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,55 g
  • Sódio 4,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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