OMELETE DE ATUM

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

178 g

Ingredientes de: Omelete de Atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de Atum

Misture o atum com o cheiro verde. Bata os ovos preparando-os para o preparo da omelete. Numa omeleteira coloque a margarina e os ovos batidos. Quando os ovos estiverem dourados, adicione o atum misturado com os temperos. E... bom apetite.

Informações Nutricionais de Omelete de Atum

Gramas por Porção:

178 g
  • Calorias

    236,68 kcal
  • Carboidratos

    2,78 g
  • Proteínas

    23,63 g
  • Gorduras Totais

    14,30 g
  • Gord. Saturadas

    3,92 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,24 g
  • Sódio

    278,00 g

Informações nutricionais oferecidas por

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