Suco verde

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

286 g
Suco verde

Ingredientes de: Suco verde (Limpar)

check uncheck 1,0 folha média de Couve manteiga crua
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
check uncheck 0,5 pires de Brócolis cru
check uncheck Salsinha à gosto
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 unidade de Sumo de limão
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 0,8 unidades de Pera portuguesa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde

Bater tudo no liquidificador, menos o limão junto com 2 copos americanos de água. Acrescentar o limão no copo juntamente com 2 colheres de sopa de módulo de fibras( outra receita). Pode trocar a fruta por outras, se preferir.

Informações Nutricionais de Suco verde

Gramas por Porção: 286 g

  • Calorias 148,32 kcal
  • Carboidratos 35,32 g
  • Proteínas 3,44 g
  • Gorduras Totais 0,62 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,38 g
  • Sódio 4,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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