OMELETE DA MAMÃE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

300 g

Ingredientes de: OMELETE DA MAMÃE

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer OMELETE DA MAMÃE

BATA OS OVOS E AS CLARAS JUNTAMENTE COM OS OUTROS INGREDIENTES E DESPEJE EM UMA FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE, DEIXE UM POUCO EM FOGO ALTO ATÉ FICAR FIRME PARA VIRAR. VIRE E DEIXE MAIS UM POUCO. ESTÁ PRONTO.

Informações Nutricionais de OMELETE DA MAMÃE

Gramas por Porção:

300 g
  • Calorias

    283,26 kcal
  • Carboidratos

    14,38 g
  • Proteínas

    25,99 g
  • Gorduras Totais

    13,48 g
  • Gord. Saturadas

    4,95 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,53 g
  • Sódio

    9698,68 g

Informações nutricionais oferecidas por

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