PIZZA DE QUINOA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

353 g

Ingredientes de: PIZZA DE QUINOA

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PIZZA DE QUINOA

DEIXAR DE MOLHO A QUINOA NA ÁGUA POR 8 HORAS. ESCORRER E BATER NO LIQUIDIFICADOR COM OS DEMAIS INGREDIENTES. DIVIDIR A MASSA EM 4 PATRTES OU ASSAR TODA MASSA EM UM SÓ DISCO E CONTAR 1/4 DELA COMO UMA PORÇÃO QUE EQUIVALE A 5 PONTOS. ASSAR EM ASSADEIRA DE PIZZA POR 15 MINUTOS DE UM LADO, VIRAR E ASSAR POR MAIS 5 MINUTOS. RECHEAR A GOSTO, LEMBRANDO DE PONTUAR O RECHEIO.

Informações Nutricionais de PIZZA DE QUINOA

Gramas por Porção:

353 g
  • Calorias

    207,68 kcal
  • Carboidratos

    34,44 g
  • Proteínas

    6,56 g
  • Gorduras Totais

    4,89 g
  • Gord. Saturadas

    0,74 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,00 g
  • Sódio

    16,62 g

Informações nutricionais oferecidas por

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