Mexidão de Ovos

tempo de preparo

Preparo

5 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

138 g

Mexidão de Ovos

Ingredientes de: Mexidão de Ovos (Limpar)

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5,0 colheres (sopa) de Água

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1,0 fatia média de Cebola

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1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco

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3,0 colheres (sopa) de Ervilha enlatada

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1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr

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3,0 colheres (sopa) de Milho verde enlatado

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2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

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1,0 unidade média de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mexidão de Ovos

Cortar os temperos em cubinhos depois refogar com o óleo. Acrescentar o extrato e um pouco de água e sal a gosto. Depois de fervido acrescentar os ovos e depois de um tempinho mexer. E pronto! Serve como acompanhamento no almoço ou para colocar no pão.

Informações Nutricionais de Mexidão de Ovos

Gramas por Porção: 138 g

Calorias 135,01 kcal
Carboidratos 9,15 g
Proteínas 5,30 g
Gorduras Totais 8,69 g
Gord. Saturadas 1,58 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,84 g
Sódio 205,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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