creme de cenoura com feijão

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

171 g
creme de cenoura com feijão

Ingredientes de: creme de cenoura com feijão (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 2,0 conchas médias de Feijão carioca cozido
check uncheck 5,0 colheres (arroz) picadas de Repolho branco cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de cenoura com feijão

Bato todos o ingredientes no liquidificador. Depois leve ao fogo e deixe cozinhar até ficar consistente. Coloque tempero a gosto.

Informações Nutricionais de creme de cenoura com feijão

Gramas por Porção: 171 g

  • Calorias 98,52 kcal
  • Carboidratos 11,30 g
  • Proteínas 10,77 g
  • Gorduras Totais 1,34 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,77 g
  • Sódio 18,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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