PÃO DUKAN

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

81 g

Ingredientes de: Pão Dukan

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Dukan

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! pode substituir a água por iogurte desnatado

Informações Nutricionais de Pão Dukan

Gramas por Porção:

81 g
  • Calorias

    108,63 kcal
  • Carboidratos

    12,64 g
  • Proteínas

    8,96 g
  • Gorduras Totais

    5,27 g
  • Gord. Saturadas

    1,41 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,77 g
  • Sódio

    76,62 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também