IOGURTE COM ADES LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

126 g

Ingredientes de: IOGURTE COM ADES LIGHT

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer IOGURTE COM ADES LIGHT

Coloque no fogo, 1/2 litro de leite de soja com 2 colheres de chá de agar agar e mexe sem parar até ferver. Depois continue mexendo por mais 2 minutos. Desligue e acrescente 250 ml de leite de soja com 4 colhere de chá de colágeno (mais ou menos 1 colher de sopa) e bata com o mixer ou liquidificador. Coloque na geladeira por mais ou menos 1 hora, retire coloque o restante do leite, bata e volte a gelar divido em 8 porções.

Informações Nutricionais de IOGURTE COM ADES LIGHT

Gramas por Porção:

126 g
  • Calorias

    41,52 kcal
  • Carboidratos

    1,56 g
  • Proteínas

    4,41 g
  • Gorduras Totais

    1,94 g
  • Gord. Saturadas

    0,25 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,19 g
  • Sódio

    99,38 g

Informações nutricionais oferecidas por

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