sopa de aveia

Name: sopa de aveia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Sopas
Ingredients: 100,00 gramas de Repolho branco; 100,00 gramas de Cenoura crua; 100,00 gramas de Chuchu cozido; 1,00 cubo de Caldo de galinha Knorr; 3,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé; 3,00 colheres (sopa) de Farelo de trigo; 1,00 unidade grande de Tomate

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

258 g

Ingredientes de: sopa de aveia (Limpar)

100,0 gramas de Repolho branco

100,0 gramas de Cenoura crua

100,0 gramas de Chuchu cozido

1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé

3,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo

1,0 unidade grande de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de aveia

Pode substituir os legumes. Rale os legumes, cubra-os com água e leve ao fogo até cozinhar. Cozinhe a aveia e o farelo de trigo separadamente. Depois é só acrescentar a aveia e o farelo trigo. Eu antes dei uma leve triturada nos legumes.