ESTROGONOFE DE FRANGO COM IOGURTE DESNATADO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: Estrogonofe de frango com iogurte desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango com iogurte desnatado

Tempere o frango com sal e pimenta e temperos da sua preferência. Corte em cubos e reserve. Pique a cebola e frite de leve no óleo e depois acrescente o frango. Quando estiver cozido acrescente o extrato de tomate e a mostarda mexendo até incorporar tudo. Acrescente então o iogurte, acerte o sal e deixe cozinhar em fogo baixo com a panela semi aberta até levantar fervura.

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango com iogurte desnatado

Gramas por Porção:

189 g
  • Calorias

    225,50 kcal
  • Carboidratos

    8,36 g
  • Proteínas

    33,33 g
  • Gorduras Totais

    5,75 g
  • Gord. Saturadas

    1,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,59 g
  • Sódio

    232,57 g

Informações nutricionais oferecidas por

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