creme de abobora

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

145 g
creme de abobora

Ingredientes de: creme de abobora (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 20,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de abobora

cozinhe tudo e bata no liquidificador!

Informações Nutricionais de creme de abobora

Gramas por Porção: 145 g

  • Calorias 107,83 kcal
  • Carboidratos 17,90 g
  • Proteínas 2,34 g
  • Gorduras Totais 1,53 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,24 g
  • Sódio 14,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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