"RISOTO" RÁPIDO E SAUDÁVEL

Tempo de Preparo

0 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

76 g

Ingredientes de: "Risoto" Rápido e Saudável

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer "Risoto" Rápido e Saudável

Cozinhe arroz e separe. Cozinhe o brócolis e a couve flor.Corte o blanquet e o alho póro. Pegue o arroz e misture todos os ingredientes! Rápido, fácil e saboroso! Obs.: Cada porção equivale à uma colher de sopa bem cheia!!!

Informações Nutricionais de "Risoto" Rápido e Saudável

Gramas por Porção:

76 g
  • Calorias

    81,79 kcal
  • Carboidratos

    10,76 g
  • Proteínas

    4,21 g
  • Gorduras Totais

    2,45 g
  • Gord. Saturadas

    1,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,23 g
  • Sódio

    143,17 g

Informações nutricionais oferecidas por

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