Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte

Name: Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Doces
Ingredients: 1,00 unidade média de Maçã fuji; 2,00 unidades de Noz; 2,00 unidades de Amêndoa; 1,00 colher (chá) de Canela em pó; 1,00 colher (chá) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (chá) de Adoçante culinário em pó Taeq; 1,00 unidade de Iogurte sabor morango totalcálcio Molico Nestlé; 1,00 colher (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

361 g

Ingredientes de: Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte (Limpar)

1,0 unidade média de Maçã fuji

2,0 unidades de Noz

2,0 unidades de Amêndoa

1,0 colher (chá) de Canela em pó

1,0 colher (chá) rasa de Margarina sem sal light Qualy Sadia

1,0 colher (chá) de Adoçante culinário em pó Taeq

1,0 unidade de Iogurte sabor morango totalcálcio Molico Nestlé

1,0 colher (sopa) de Linhaça dourada em grãos Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte

Com auxílio de uma faca, retire a parte de cima da maça e com uma colher, retire o miolo formando uma cavidade. Em um recipiente, misture o miolo da maça picado, descartando as sementes, as nozes, as amêndoas, a canela em pó e a margarina. Recheie a maçã com essa mistura, deixando cerca dois dedos de espaço vazio. Leve a maçã ao micro-ondas, na potencia alta, por 3 minutos. Retire do micro-ondas, coloque o iogurte e a linhaça. Sirva.