STROGONOFF FUNCIONAL

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

170 g

Ingredientes de: Strogonoff Funcional

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff Funcional

Em uma panela refogue a cebola com o azeite até ficar dourada. Em seguida acrescente o frango cortado e deixe dourar. Em um liquidificador ou processador leve os tomates sem sementes e bata até virar um suco. Misture este suco com a água. Junte ao frango e à cebola e deixe em fogo baixo até apurar um pouco. Junte a mostarda e a biomassa de banana verde e misture bem. Deixe em fogo baixo apurando por uns 15 minutos. Você vai perceber que ele vai engrossando à medida que vai apurando, ele fica bem cremoso. Experimente e veja se acha que falta algum temperinho. PRONTO

Informações Nutricionais de Strogonoff Funcional

Gramas por Porção:

170 g
  • Calorias

    97,88 kcal
  • Carboidratos

    5,27 g
  • Proteínas

    12,37 g
  • Gorduras Totais

    2,84 g
  • Gord. Saturadas

    0,61 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,84 g
  • Sódio

    68,21 g

Informações nutricionais oferecidas por

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