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CREME DE BRÓCOLIS

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

7

Gramas por Porção

86 g

Ingredientes de: Creme de Brócolis

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Brócolis

Deixar o brócolis ao dente, uma parte bater no liquidificador com a água do cozimento, a outra parte picar e refogar com o azeite, cebola e alho.

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Informações Nutricionais de Creme de Brócolis

Gramas por Porção:

86 g

  • Calorias

    47,91 kcal

  • Carboidratos

    5,47 g

  • Proteínas

    1,84 g

  • Gorduras Totais

    2,60 g

  • Gord. Saturadas

    0,40 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    2,49 g

  • Sódio

    1,47 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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