IOGURTE SEMIDESNATADO

Tempo de Preparo

360 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

237 g

Ingredientes de: Iogurte Semidesnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Iogurte Semidesnatado

Ferva o leite e em seguida deixe esfriar ao natural (não leve à geladeira) Coloque o leite em um recipiente de plástico e adicione o iogurte integral. Mexa bem e tampe o pote. Após umas 8 horas você pode se deliciar

Informações Nutricionais de Iogurte Semidesnatado

Gramas por Porção:

237 g
  • Calorias

    105,87 kcal
  • Carboidratos

    9,70 g
  • Proteínas

    7,52 g
  • Gorduras Totais

    4,11 g
  • Gord. Saturadas

    2,57 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    149,24 g

Informações nutricionais oferecidas por

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